KICK OUTインストラクター養成コース22期生募集

インストラクターに必要な心構えから、格闘技の動作スキル、フィットネスに必要な知識と指導技術を実践で習得します。
KICK OUT創始者である岡田敦子が全日程メインで講師を務めます。
認定試験合格者はKICK OUTインストラクターとして活動できます。

■日時
2023年4月〜6月 (全5回+認定試験)
対面講座25時間
日曜日13:00〜18:00 
第1回4/9
第2回4/23
第3回5/7
第4回5/21
第5回6/11
認定試験6/25

■場所
NEXT Akasaka
107-0052
東京都港区赤坂2-15-18 西山興業赤坂ビル2階
https://next-akasaka.com/

■定員
15名
お申し込み先着順

■受講料 
238,000円(税別)
お支払い方法:クレジットカード、銀行振込、paypay、その他

■お申し込み
https://coubic.com/a2ko/804006



※養成コース全課程修了し、認定試験に合格した方はKICK OUTインストラクターとしてインストラクター活動が出来ます。年間登録料2万円〜、年に1回以上のセミナー受講が必須(1回1万円)


※KICK OUTはオリジナルプログラムです。オリジナルレッスンが出来るノウハウを養成コースで学べます。


※卒業後の主な活動場所

フィットネスクラブや格闘技ジム

(ロイヤリティは発生しません。)

インストラクター個人で自主開催

学校教育、児童施設、高齢者施設等



卒業後インストラクター登録をしていただきますが、基本的にフリーインストラクターとしての活動になります。

本部よりレッスン場所の紹介はありますが、インストラクター活動の確定はお約束できませんので予めご了承ください。







インストラクター養成コース受講が不安な方、KICK OUTをたくさん学びたい方は「KICK OUTアカデミー」の受講がオススメ!!
同時受講も可能です。

ダンス感覚でリズムに乗って、楽しく動いているだけで、いつの間にか、脂肪が落ち、弛みが筋肉に変わっている! ! しかも、ホンモノのパンチ・キックが身につく。

 

「パンチだけでなく、キックや膝蹴り、肘打ちといった多彩な動きをするため飽きない」「キック自体がアクション映画のようでカッコいい」「キックの動作が股関節の柔軟性の獲得に繋がる」「キックの動作はエネルギー消費が大きくダイエット効果を得やすい」「パンチやキックの動作は、体幹を捻る動きを伴うので、腹部側面の筋肉が鍛えられ、いわゆる“くびれ"ができる」……といった特長をもつ「キックボクササイズ」。ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをするこのエクササイズに、気軽に自宅で取り組めるよう、写真と映像で解説!

 

 

【目次】

1.フィットネススタンス 01~09

2.ノーマルスタンス 01~20

3.フットワーク、ディフェンス、蹴りのステップ 01~14

4.エクササイズ

5.コンビネーション

実際のワークアウト

 

著者:岡田敦子 (おかだ・あつこ)

●表参道キックボクシングパーソナルジムスタジオ代表

●格闘技エクササイズKICK OUT開発、監修

●フィットネスクラブ「ティップネス」マーシャルプログラム開発、監修

●K-1公認審判員

 

中学時代から日本古来の武道「薙刀(なぎなた)」を学び、大学卒業後はスポーツクラブにてインストラクターを務める傍ら、タレント、フリーアナウンサーとして地元メディアにも出演。2002年に上京し、岩沢陽介氏の門下生となり、都内スポーツクラブにてフィットネスインストラクターとして活動を開始するとともに、キックボクシングの道へ。2004年にプロデビューし、2009年にM-1女子初代ミニフライ級チャンピオン、2011年にW.M.Fムエタイ世界大会ライトフライ級チャンピオンとなる。2013年、キックボクサーとしての現役引退。以降はレフェリーとして、国内外の各種イベントに参加。2016年には、タイ・バンコクで開催されたムエタイ世界大会において、決勝戦のレフェリーを務める。一方で、フィットネスと格闘技を融合させたエクササイズ、『KICK OUT』を開発。インストラクター養成コースを主宰し、都内スポーツクラブ、キックボクシングジムを中心に、初心者からアスリート、芸能人まで指導を行う。

 

 

 

出版社 ‏ : ‎ ベースボール・マガジン社 (2021/10/22)

発売日 ‏ : ‎ 2021/10/22

言語 ‏ : ‎ 日本語

単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 168ページ

ISBN-10 ‏ : ‎ 4583113706

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4583113708